О нас

Домашний офис, долгое сидение за компьютером или на диване перед телевизором вредит организму больше, чем мы думаем. Нашему организму важно иметь возможность использовать имеющееся время с максимальной эффективностью для нашего здоровья. Даже 20-минутная прогулка в день может многое сделать для тела. Такая прогулка не только укрепит ваше здоровье и правильную осанку, но и положительно скажется на вашей психике. Прочтите статьи о преимуществах ходьбы и физической активности на нашем сайте для улучшения вашего здоровья.